但根据《长青功》记载，但凡有灵根者皆可以吐纳炼气的方式打通经脉，长短时间因人而异，一切水到渠成，不可操之过急。

        过了这个瓶颈就是修真者，就拥有修炼法术的资格，如果连这个瓶颈都过不了，永远只是一个凡人。

        “举手之劳而已，苏师弟不必客气，我就住在落霞峰的三百二十四府，晚上的空闲时间比较多，随时欢迎你到我府上喝茶，那么你先安顿下来，我就不多打扰了，告辞。”

        因为每个人的体质不同，经脉粗细不一，但只要坚持吐纳，就能借助天地灵气贯通奇经八脉，最后开辟丹田。

        修真最忌心浮气躁。

        “今天可真是多谢张师兄的辛苦和指教，等哪一天碰巧大家有空，得请师兄到我家喝酒。”

        随着时间缓缓流逝，苏源额头上逐渐冒出热汗，因为打通经脉的过程并不轻松，那一股灵气在经脉之中游走，偶尔会传来一种刺激的痛感，有时候又会觉得堵在那里，用了好大的劲儿才把那个关节冲开。

        这是读书的时候记忆文章的最好方法，如今放在参悟《长青功》也一样适用。

        这是木属性功法，以吐纳的方式来修炼天地灵气，其中有图文和详解，并有专业的注释。

        “师兄慢走。”

        “修炼之中无岁月，惚恍一坐有千秋。”

        半个时辰后，苏源就将《长青功》看完，但他没有立即修炼，而是反复推敲仔细琢磨。

供修真者的一日三餐。

        等到苏源自认为差不多理解之后，苏源就开始按照书中的指导盘膝而坐，双手掐起法诀，进行吐纳。

        整理好房间，苏源迫不及待地拿出李玄峰送给自己的五本功法小册。

        于是苏源调整好自己的心情和状态，决定去食堂吃过晚饭后就早点休息，明日一早继续练功。

        就好像是看待文章一般，只有反复思考和推敲，才能更快的领悟和理解。

        当你能够明白其中精髓的时候，即便忘了一部分文章的内容，但只要想起那个精髓之处，就能迅速让遗忘的文章内容浮现脑海。

        修真者吐纳炼气，是引天地灵气来打通自身的经脉，最后汇聚在丹田之中凝结成法力，成为自身的一部分力量。

        “先从哪本开始看呢……”

        苏源读过几年书，中了秀才榜，以他的文化，很快就能领悟其中的法门。

        苏源送走张飞雄，然后就对自己的住处开始打理，从今以后，自己就要在云翎宗修道。

        转首看向窗外，居然已经到了夜幕。

        苏源想了想，先从其中挑了《长青功》阅读。

        步入炼气期对凡人而言，也是一个瓶颈。

        随着一呼一吸之间，苏源可以感觉到有淡淡的气息被吸到体内，然后慢慢在自己体内的经脉游动。

        运功一段时间后，苏源一阵筋疲力竭，腹中传来阵阵饥饿。

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        苏源信口拈来一句形容自己的体会感悟，体内的经脉并没有完全打通，一举步入炼气期是很不现实的想法。